Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает сильным и выносливым, закаляет организм, улучшает координацию движений, развивает ловкость, гибкость, выносливость.

Сегодня в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» воспитанники школьного спортивного клуба «Армата» гимназии №1 г. Мариинский Посад стали участниками мастер – класса по «Тхэквондо». Мастер – класс провел тренер и руководитель Федерации Тхэквондо по Чувашской Республике Салманова Валентина Вячеславовна. Вместе с тренером спортсмены выполнили разминку перед тренировкой, упражнения по общей физической подготовке.

Мероприятие состоялась с целью популяризации здорового образа жизни и привлечения детей к занятиям тхэквондо.

В завершении мероприятия Валентина Вячеславовна пригласила ребят на занятия «Тхэквондо» в физкультурно-спортивный комплекс «Мариинский» имени Е.Николаевой.

Все участники мастер-класса получили заряд бодрости и отличное настроение!